Dohányzás

Tudatos tervezés a kulcsa a dohányzásról való leszokásnak


Az Ausztrál Egészségügyi Társaság elnöke, Dr. Andrew Pesce szerint a dohányzásról való leszokás egyetlen titka a tudatos tervezés. "A leszokás az egyik leggyakoribb újévi fogadalom, és tudatos tervezéssel ez sem lehetetlen" - nyilatkozta Dr. Pesce.

"A dohányzásról való leszokásra rengeteg kiváló módszer létezik, és egyénileg alakíthatók a leszokni vágyó igényeihez. Tanácsért és segítségért a legjobb, ha felkeressük háziorvosunkat, és vele beszéljük meg a különböző lehetőségeket."

A dohányzásról való leszokás jótékony hatásait már nagyon rövid idő után érezhetjük és nemcsak a különböző betegségek kialakulásának valószínűsége csökken, de általános egészségi állapotunk és közérzetünk is jobb lesz tőle.

"Ezzel megvédhetjük a körülöttünk élőket a passzív dohányzás káros hatásaitól és megtakaríthatunk némi pénzt is."

Ausztráliában a dohányzás a leggyakoribb megelőzhető halálok, amely miatt többen kerülnek kórházba, mint az alkohol és drogproblémák miatt együttesen.