|
|
| |
|
|
|
|
|
|
2008. december 29.| Szerző: betegszoba.hu
| |
|
|
|
| |
Nehezebb a nőknek a leszokás
Intenzívebb megvonási tünetektől - depresszió, szorongás, koncentrációzavar, elhízás - szenvednek a dohányzásról leszokó nők, mint a férfiak, áll a Mayo Klinika által kiadott Women's HealthSource decemberi számában.
A felmérés készítői nem vizsgálták, hogy nehezebben is szokik-e le a gyengébbik nem a káros szenvedélyről, ám tény, hogy a cigarettázás hiányában szaporodó kilók (átlagosan 2,2-4,5 kg) aggodalommal töltik el a nőket, akik emiatt hajlamosak újból rákezdeni a füstölésre. A visszaesésekből tanulni kell, vonja le a tanulságot a Mayo Klinika Nikotinfüggőség Központjának specialistája, Patrick Draper. "Az egyetlen módszer a dohányzásról való leszokásra a folyamatos próbálkozás." A legtöbb függőnek a végleges leszokáshoz négy-hat kísérletre van szüksége.
Draper négy kulcsfontosságú lépést emelt ki, melyek segítenek az addikció befejezésében:
Válasszunk ki egy napot, és határozzuk meg a határidőt. Például mától harminc, vagy hatvan napon belül leszokom.
A nikotinpótló gyógyszerek - tapasz, rágógumi, inhaláló - szintén segíthetnek, mivel csökkentik a nikotin utáni sóvárgást, ezzel megduplázzák a kísérlet sikerének esélyét. Az elvonási tünetek ellen jól jöhet egy-két depresszió ellenes szer, például bupropion, vagy varenicline.
Forduljunk szakértőhöz. A specialista egyénre szabott tervvel segítheti a leszokást.
Legyen egy segítőtársunk, barát, családtag, vagy internetes ismerős, aki támogat bennünket a nehéz időszakban.
|
|
|
|
|
|
|
Betegségek kategóriánként:
Allergiás megbetegedések
Pollen allergia, Gyógyszer allergia, Egyéb allergiák, Állati eredetű allergiák, Élelmiszer allergia, Latexallergia, ... |
|
Balesetek, sérülések, mérgezések
Agy- és gerincsérülések, Sziget-betegség, Ételfertőzés és -mérgezés, Ficamok, rándulások, Bursitis, Gázmérgezés, Csonttörések, Gombamérgezés, ... |
|
Bőrbetegségek
Napszúrás, Lapostetű, Rosacea, Fejtetű, Kaposi-szarkóma, Korpásodás, Melanoma - festéksejtes bőrdaganat, Vitiligo, ... |
Cukorbetegség (diabétesz)
1-es típusú (fiatalkori) diabétesz, 2-es típusú (időskori) diabétesz, ... |
|
Daganatos megbetegedések
Hólyagrák, Tüdőrák, Kaposi-szarkóma, Hasnyálmirigy-rák, Agydaganat, Nyelőcsőrák, Vesedaganatok, Végbélrák, ... |
|
Emésztőrendszeri betegségek
Hepatitis B, Epekőbetegség, Nyombélfekély, Botulizmus, Whipple-kór, Nyelőcsőfekély, Irritábilis bélszindróma (IBS), Fekélyes vastagbél-gyulladás, ... |
Fejlődési rendellenességek
Fenilketonuria, Táplálkozási szervrendszer fejlődési rendellenességei, Nemiszervek fejlődési rendellenességei, Szív- és érrendszeri fejlődési rendellenességek, Hiperkinézis, Arc-, szem- és nyak fejlődési rendellenességek, Koponya-, gerinc- és agyfejlődési rendellenességek, Turner-szindróma, ... |
|
Férfi egészségügyi problémák
Fitymaszűkület, Here vízsérv (hydrocele testis), Heregyulladás (orchiditis), Mellékhere-gyulladás, Prosztata-megnagyobbodás, Erektilis diszfunkció / Potenciazavar, Kleinefelter-szindróma, Fitymafék (rövid), ... |
|
Fertőző betegségek
Skarlát, Ebola, Herpangina, Amőbiázis, Gnathostoma-fertőzés, Kanyaró, Mononucleosis infectiosa (Pfeiffer-féle mirigyláz), Vérhas, ... |
Fogászat, szájsebészet, szájápolás
Fogszuvasodás, Afták, A fogágy, fogíny betegségei , ... |
|
Fül-orr gégészet
Orrpolip, Hangszalag polip, Nagyothallás, A fül egyéb betegségei, A gége egyéb betegségei, Tinnitus (fülzúgás), Nyálmirigyek betegségei, Siketség, ... |
|
Gyermekgyógyászat
Alsó húgyúti fertőzés, Nyitott gerinc, Oltási szövődmények, Fenilketonúria, Reumás láz, Farkastorok, Járványos gyermekbénulás, Down-kór, ... |
Hormonális betegségek
Conn-betegség, Pajzsmirigy betegségek, hipo- és hipertireózis, Férfi nemi hormonok betegségei, Addison-kór, Női nemi hormonok betegségei, Cushing-szindróma, Cukorbetegség, Hipofízis betegségei, ... |
|
Ideggyógyászati megbetegedések
Cluster-fejfájás , Prozopagnózia, Schwannomatózis, Guillain-Barré-kór, Wernicke-féle enkefalopátia, Neurofibromatózis (Recklinghausen kór), Fantom végtag, Izomdisztrófia, ... |
|
Immunológia, hematológia
Wiskott-Aldrich szindróma, Autoimmun betegség, Vashiányos anaemia, Guillain-Barre szindróma, Hemofília, Vészes vérszegénység, Hodgkin-kór, Aplasztikus vérszegénység, ... |
Nemi betegségek
Tripper, kankó (gonorrhea), HPV, hegyes függöly, vírusos szemölcs, Chlamydia, Lágyfekély, HIV (AIDS), Szifilisz, Genitális herpesz, ... |
|
Ortopédia
Térdízületi betegségek (meniszkusz, artrózis), Sarokcsont gyulladás (sarkantyú), Izombetegségek, Csontritkulás (oszteoporózis), Gerincferdülés (scoliosis), Bokaízület betegségei, szalagsérülések, Dupuytren-kontraktúra , Porcbetegségek (kondromalácia), ... |
|
Pszichiátriai megbetegedések
Borderline szindróma, Értelmi fogyatékosság, Szorongásos kórképek, Kiégés-szindróma (burnout), Poszttraumatikus stressz szindróma, Stockholm-szindróma , Diszlexia, Skizofrénia, ... |
Reumatológiai megbegetedések
Bechterew-kór, Sjögren-szindróma, Köszvény, Reumatoid arthritis, SLE (bőrfarkas), Fibrosus dysplasia, Álköszvény, ... |
|
Sebészet
Vakbélgyulladás, Lábszárfekély, Lágyéksérv, Bélelzáródás, Vérmérgezés, Léprepedés, Meckel-divertikulum, ... |
|
Szemészet
Szürkehályog (katarakta), Sárgafolt elfajulás, Kancsalság, Jégárpa, Fénytörési rendellenességek (asztigmia), Szemhéjgörcs, Makula degeneráció, Glaukóma (zöld hályog), ... |
Szív- és érrendszeri betegségek
Koleszterin - és vérzsír problémák, érelmeszesedés, Érelmeszesedés, Coarctatio aortae , Szívelégtelenség, Anémia, Von Willebrand szindróma, Magasvérnyomás-betegség, Szívizom betegségek, ... |
|
Szülészet, nőgyógyászat
Preeklampszia, Endometriózis, Vérzési, menstruációs rendellenességek, Klimaktérium, Spontán vetélés, Mióma, Bartholin ciszta, Premenstruációs tünetegyüttes, ... |
|
Táplálkozási betegségek
Angol-kór, Alultápláltság, Lisztérzékenység, Farkasvakság, Beri-beri, Nem allergiás eredetű élelmiszer hiperszenzitivitás (laktóz intolerancia), Elhízás, Anorexia, ... |
Tüdő- és légúti megbetegedések
Hörghurut, Atelektázia, Porártalom (szilikózis, azbesztózis, stb.), Meghűlés, megfázás, Asztma, Tüdőkeringés betegségei, COPD, Tüdőtágulat (emphysema), ... |
|
Vese- és húgyúti megbetegedések
Veseelégtelenség, Idült glomerulonephritis, Nephrosis szindróma, Húgycsőgyulladás, Vesemedence-gyulladás, Vesekőbetegség, Veseciszta, Vesicoureteralis reflux, ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|