|
|
| |
|
|
|
|
|
    
|
2011. február 7.| Szerző: betegszoba.hu
| |
|
|
|
| |
Testmozgással a rák ellen
Az Egészségügyi Világszervezet azt tanácsolja mindenkinek, hogy végezzen hetente legalább 150 perc mérsékelt intenzitású testmozgást, hogy ezzel is csökkentse az emlő- és a vastagbélrák kockázatát. 
”A rák megelőzhető, és sok daganatos betegség elkerülhető” - nyilatkozta Eduardo Cazap, a Nemzetközi Rákellenes Unió (UICC) elnöke, a Global Recommendations on Physical Activity for Health címen kiadott új ajánlások egyik szerzője.
A UICC és a WHO szakértői a kutatások alapján úgy becsülik, hogy az emlő- és vastagbélrákos esetek mintegy 25 százaléka testmozgással megelőzhető lenne, és a mozgás más daganatos betegségeket is befolyásolhat.
”A szükséges testmozgás adagja heti 150 perc” - jelentette be Tim Armstrong, a WHO szakértője. ”A legtöbb ember véghez tudja vinni ezt, mert hetente öt nap, naponta 30 perc mérsékelt testmozgást, például sétát követel meg.”
A WHO a testmozgás hiányát is az egészségügyi kockázatok közé sorolja a dohányzás, a cukorbetegség és a magas vérnyomás mellett, amelyek évente 3,2 millió ember halálához vezetnek.
”Világszerte az összes haláleset negyedik legfontosabb kockázati tényezője a testmozgás hiánya; a világ népességének 31 százaléka nem aktív fizikailag” - állítja Dr. Ala Alwan, a WHO nem fertőző betegségek és mentális egészségügyi részlegének igazgatóhelyettese.
Az ENSZ adatai alapján 2008-ban körülbelül 460 ezer nő halt meg emlőrákban, 610 ezer ember pedig vastagbélrákban. Cazap hangsúlyozta, hogy minden második ember esélyes arra, hogy életében valamilyen daganatos betegségben szenvedjen, és a valószínűség az életkor előrehaladtával nő.
A UICC úgy véli, hogy a testmozgás hiánya már nem csak az iparosodott, hanem a fejlődő országokra is kiterjed, amint ez utóbbi államok lakossága is egyre nagyobb jólétben kezd élni.
|
|
|
|
|
|
|
Betegségek kategóriánként:
Allergiás megbetegedések
Latexallergia, Állati eredetű allergiák, Gyógyszer allergia, Egyéb allergiák, Élelmiszer allergia, Pollen allergia, ... |
|
Balesetek, sérülések, mérgezések
Ficamok, rándulások, Agyrázkódás, Agy- és gerincsérülések, Vegyszerek okozta belső sérülések, Ételfertőzés és -mérgezés, Sziget-betegség, Gombamérgezés, Gázmérgezés, ... |
|
Bőrbetegségek
Furunkulus, Ruhatetű, Ótvar, Melanoma - festéksejtes bőrdaganat, Korpásodás, Kontaktekcéma, Seborrheás dermatitisz, Napszúrás, ... |
Cukorbetegség (diabétesz)
2-es típusú (időskori) diabétesz, 1-es típusú (fiatalkori) diabétesz, ... |
|
Daganatos megbetegedések
Tüdőrák, Bőrrák, Végbélrák, Hasnyálmirigy-rák, Csontdaganatok, Nyelőcsőrák, Gégerák, Vastagbélrák, ... |
|
Emésztőrendszeri betegségek
Aranyér, Májzsugor, Hepatitis A (heveny májgyulladás), Irritábilis bélszindróma (IBS), Reflux, Alkoholos májkárosodás, Zsírmáj, Gasztrointesztinális perforáció, ... |
Fejlődési rendellenességek
Nemiszervek fejlődési rendellenességei, Arc-, szem- és nyak fejlődési rendellenességek, Szív- és érrendszeri fejlődési rendellenességek, Kromoszóma rendellenességek, Csont- és izületi fejlődési rendellenességek, Mellkas fejlődési rendellenességek, Koponya-, gerinc- és agyfejlődési rendellenességek, Diszkalkulia, ... |
|
Férfi egészségügyi problémák
Férfi meddőség, Bilharziózis, Heretuberkulózis (orchidoepididymitis tuberculosa), Kleinefelter-szindróma, Herezacskóvisszeresség, Here vízsérv (hydrocele testis), Prosztata-megnagyobbodás, Mellékhere-gyulladás, ... |
|
Fertőző betegségek
Agyvelőgyulladás, Malária, Influenza, Dengue-láz, Sárgaláz, Tetanusz, Kandidiázis (candida), Ebola, ... |
Fogászat, szájsebészet, szájápolás
Afták, Fogszuvasodás, A fogágy, fogíny betegségei , ... |
|
Fül-orr gégészet
Nyálmirigyek betegségei, Az orr, orrüreg egyéb betegségei , Hangszalag polip, Torok- és mandulagyulladás, Tinnitus (fülzúgás), Gégegyulladás, A fül egyéb betegségei, Arcüreg-gyulladás, ... |
|
Gyermekgyógyászat
Fenilketonúria, Krupp, Szamárköhögés, Down-kór, Ewing-szarkóma, Reumás láz, Farkastorok, Oltási szövődmények, ... |
Hormonális betegségek
Conn-szindróma, Addison-kór, Pajzsmirigy betegségek, hipo- és hipertireózis, Hipofízis betegségei, Cushing-szindróma, Cukorbetegség, Női nemi hormonok betegségei, Férfi nemi hormonok betegségei, ... |
|
Ideggyógyászati megbetegedések
Tay–Sachs-szindróma, Disztónia, Esszenciális tremor, Auditív Feldolgozási Zavar (APD) , Tourette-szindróma, Arcidegzsába, Guillain-Barré-kór, Fantom végtag, ... |
|
Immunológia, hematológia
Vashiányos anaemia, Autoimmun betegség, Vészes vérszegénység, Leiden mutáció, Hodgkin-kór, Non-Hodgkin limfómák, Aplasztikus vérszegénység, Hemofília, ... |
Nemi betegségek
HIV (AIDS), Genitális herpesz, Szifilisz, HPV, hegyes függöly, vírusos szemölcs, Lágyfekély, Tripper, kankó (gonorrhea), Chlamydia, ... |
|
Ortopédia
Porcbetegségek (kondromalácia), Lumbágó, Metatarsalgia , Csípőízületi betegségek (csípőficam, coxartrózis), Lúdtalp, Gerincferdülés (scoliosis), Izombetegségek, Sarokcsont gyulladás (sarkantyú), ... |
|
Pszichiátriai megbetegedések
Szorongásos kórképek, Skizofrénia, Disztímia, Stockholm-szindróma , Pánikbetegség, Depresszió, Kényszerbetegség, Értelmi fogyatékosság, ... |
Reumatológiai megbegetedések
SLE (bőrfarkas), Sjögren-szindróma, Köszvény, Fibrosus dysplasia, Álköszvény, Reumatoid arthritis, Bechterew-kór, ... |
|
Sebészet
Léprepedés, Meckel-divertikulum, Vérmérgezés, Lábszárfekély, Vakbélgyulladás, Bélelzáródás, Lágyéksérv, ... |
|
Szemészet
Kancsalság, Jégárpa, Szemhéjgörcs, Astigmia (fénytörési rendellenességek), Makula degeneráció, Fénytörési rendellenességek (asztigmia), Stargardt-szindróma, Keratoconus, ... |
Szív- és érrendszeri betegségek
Dilatatív kardiomiopátia, Angina pectoris, Endocarditis, Érelmeszesedés, Magasvérnyomás-betegség, Szívizom betegségek, Visszérbetegségek (trombózis, visszér gyulladás), Anémia, ... |
|
Szülészet, nőgyógyászat
Preeklampszia, Terhességi rendellenességek, toxémia, Méhgyulladás, Premenstruációs tünetegyüttes, Petefészek-ciszták, Külső nemiszerv- és hüvelygyulladás, Klimaktérium, Bartholin ciszta, ... |
|
Táplálkozási betegségek
Nem allergiás eredetű élelmiszer hiperszenzitivitás (laktóz intolerancia), Beri-beri, Farkasvakság, Kóros soványság, Angol-kór, Lisztérzékenység, Alultápláltság, Anorexia, ... |
Tüdő- és légúti megbetegedések
Porártalom (szilikózis, azbesztózis, stb.), Asztma, Tüdőgyulladás, Atelektázia, COPD, Tüdőtágulat (emphysema), Légúti allergia, szénanátha, Hörghurut, ... |
|
Vese- és húgyúti megbetegedések
Veseelégtelenség, Vesicoureteralis reflux, Vizelet-inkontinencia, Veseciszta, Idült glomerulonephritis, Vizeletinkontinencia, Húgycsőgyulladás, Inkontinencia, ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Orvosi szótár mobil verzió
