|
|
| |
|
|
|
|
|
    
|
2011. május 21.| Szerző: betegszoba.hu
| |
|
|
|
| |
A rossz alvás súlyosbíthatja a cukorbetegséget
A rosszul alvó cukorbetegek vércukorszintje magasabb és nehezebb is kordában tartani a betegségüket, mutatta ki egy új tanulmány, mely a Diabetes Care májusi számában jelent meg. 
A kutatók 40 II-es típusú cukorbeteget hasonlítottak össze 531 egészségessel. A kutatók az alvásminőség, illetve a vércukorszint és a kezelés hatékonyságának lehetséges kapcsolatát akarták megvizsgálni. ”Felfedeztük, hogy a cukorbetegeknél összefügg a rossz alvás a magasabb vércukorszinttel.” - mondta a tanulmány vezetője, Kristen Knutson, a Chicagoi Egyetem adjunktusa. ”Ugyanezt a kapcsolatot nem láttuk az egészséges kontrollcsoport tagjainál.”
Korábbi kutatások már találtak kapcsolatot a cukorbaj és a rossz alvás között. Knutson szerint ez mindössze egy összefüggés, nem ok-okozati viszony. ”Talán arról van szó, hogy a cukorbetegek sokkal érzékenyebbek az alvászavar hatásaira. De fordítva is lehet. Azok, akik nem foglalkoznak a betegségükkel, rosszabbul is aludhatnak, mint azok, akik igen. Sokkal gondosabban kell megvizsgálnunk az alvás diabéteszben betöltött szerepét.”
A tanulmány során Knutson csuklóra rögzíthető aktivitásmérővel rögzítette a résztvevők alvását. ”Aki sokat mozgatja a csuklóját, az valószínűleg ébren van.” A résztvevők be is számoltak az alvás minőségéről. Azoknak a cukorbetegeknek, akik rosszul aludtak, 23 százalékkal magasabb lett az éhgyomri vércukruk, 48 százalékkal magasabb az éhgyomri inzulin értékük, az inzulinrezisztenciájuk pedig 82 százalékkal lett több a rendesen alvó betegekénél.
Az eredmények alátámasztani látszanak a klinikai gyakorlatban megfigyelt jelenségeket, erősítette meg Dr. Joel Zonszein, a Montefiore Kórház Klinikai Diabétesz Centrumának igazgatója. ”Az nem derül ki, hogy a magas vércukorszintet a rossz alvás okozza-e, vagy akiknek felmegy a cukra, azok alszanak rosszabbul, esetleg teljesen más tényezők játszanak közre.” A II-es típusú cukorbetegség gyakran jár együtt a túlsúllyal, ami már önmagában is hátrányosan befolyásolhatja az éjszakai pihenést. Az elhízás alvási apnoét okozhat, ami azt jelenti, hogy a beteg éjszaka légzéskimaradásra ébred.
A cukorbetegek számára a tanulság az, hogy figyeljenek oda az alvásukra, ebben Zonszein és Knutson is egyetértettek. ”Ha még nem végeztek alvásvizsgálatot rajtuk, tanácsos ez ügyben felkeresni az orvosukat.” - javasolta Zonszein. A másik fontos cél lenne a stressz csökkentése, amit persze könnyű mondani, de nehezebb megvalósítani. ”A stresszes ember rosszabbul alszik, és sok van belőlük.” - mondta Zonszein. ”Ne várja meg senki, míg az orvosa az alvási szokásai felől érdeklődik. A cukorbetegeknek komolyan kell venniük ezt a kérdést, és beszélni róla az orvosukkal.” - figyelmeztetett Knutson.
|
|
|
|
|
|
|
Betegségek kategóriánként:
Allergiás megbetegedések
Pollen allergia, Egyéb allergiák, Gyógyszer allergia, Latexallergia, Élelmiszer allergia, Állati eredetű allergiák, ... |
|
Balesetek, sérülések, mérgezések
Agyrázkódás, Gázmérgezés, Ételfertőzés és -mérgezés, Agy- és gerincsérülések, Nyílt sebek, Csonttörések, Égési- és fagyási sérülések, Bursitis, ... |
|
Bőrbetegségek
Orbánc, Rosacea, Basalioma, Rühesség, Ruhatetű, Korpásodás, Erythema nodosum, Körömgombásodás, ... |
Cukorbetegség (diabétesz)
1-es típusú (fiatalkori) diabétesz, 2-es típusú (időskori) diabétesz, ... |
|
Daganatos megbetegedések
Kaposi-szarkóma, Lipoma, Krónikus limfoid leukémia, Hólyagrák, Méhnyakrák, Petefészekrák, Gyomorrák, Papillaris carcinoma, ... |
|
Emésztőrendszeri betegségek
Hepatitis C, Zollinger-Ellison szindróma, Aranyér, Tárolási betegségek, Hepatitis A (heveny májgyulladás), Crohn-betegség, Gasztrosztóma , Gyomorfekély, ... |
Fejlődési rendellenességek
Autizmus, Turner-szindróma, Mellkas fejlődési rendellenességek, Táplálkozási szervrendszer fejlődési rendellenességei, Húgyúti fejlődési rendellenességek, Cri du chat (macskanyávogás) szindróma, Hiperkinézis, Kromoszóma rendellenességek, ... |
|
Férfi egészségügyi problémák
Mellékhere-gyulladás, Klinefelter-szindróma, Herecsavarodás (torsio testis), Rejtettheréjűség (cryptorchismus), Prosztata-megnagyobbodás, Here vízsérv (hydrocele testis), Korai magömlés, Férfi meddőség, ... |
|
Fertőző betegségek
Kullancs-enkefalitisz, Tularémia, Mononucleosis infectiosa (Pfeiffer-féle mirigyláz), Herpangina, Ebola, Skarlát, Toxoplazmózis, Tetanusz, ... |
Fogászat, szájsebészet, szájápolás
Fogszuvasodás, Afták, A fogágy, fogíny betegségei , ... |
|
Fül-orr gégészet
Gégegyulladás, A fül egyéb betegségei, A gége egyéb betegségei, Torok- és mandulagyulladás, Nagyothallás, Arcüreg-gyulladás, Nyálmirigyek betegségei, Orrpolip, ... |
|
Gyermekgyógyászat
Torokgyík (Diftéria), Down-kór, Nyitott gerinc, Bölcsőhalál, Felső húgyúti fertőzés, Diszpraxia, Szamárköhögés, Cisztás fibrózis, ... |
Hormonális betegségek
Hipofízis betegségei, Pajzsmirigy betegségek, hipo- és hipertireózis, Cushing-szindróma, Conn-szindróma, Addison-kór, Női nemi hormonok betegségei, Cukorbetegség, Férfi nemi hormonok betegségei, ... |
|
Ideggyógyászati megbetegedések
Parkinson-kór, Tay–Sachs-szindróma, Bartter-szindróma, Agnózia, Wernicke-féle enkefalopátia, Idegenkéz-szindróma, Anozognózia, Guillain-Barré-kór, ... |
|
Immunológia, hematológia
Vészes vérszegénység, Guillain-Barre szindróma, Hodgkin-kór, Aplasztikus vérszegénység, Vashiányos anaemia, Leiden mutáció, Autoimmun betegség, Hemofília, ... |
Nemi betegségek
Szifilisz, Lágyfekély, HPV, hegyes függöly, vírusos szemölcs, Tripper, kankó (gonorrhea), Genitális herpesz, Chlamydia, HIV (AIDS), ... |
|
Ortopédia
Bokaízület betegségei, szalagsérülések, Lumbágó, Csontritkulás (oszteoporózis), Gerinc tartási rendellenességei (lordózis, kifózis), Porcbetegségek (kondromalácia), Metatarsalgia , Gerincferdülés (scoliosis), Izombetegségek, ... |
|
Pszichiátriai megbetegedések
Stockholm-szindróma , Kényszerbetegség, Asperger-szindróma, Skizofrénia, Kábítószerfüggőség, Borderline szindróma, Gyógyszerfüggőség, Borderline személyiségzavar, ... |
Reumatológiai megbegetedések
Fibrosus dysplasia, Köszvény, Reumatoid arthritis, Bechterew-kór, Sjögren-szindróma, Álköszvény, SLE (bőrfarkas), ... |
|
Sebészet
Meckel-divertikulum, Vérmérgezés, Lábszárfekély, Vakbélgyulladás, Bélelzáródás, Lágyéksérv, Léprepedés, ... |
|
Szemészet
Fénytörési rendellenességek (asztigmia), Szemhéjgörcs, Szürkehályog (katarakta), Kötőhártya-gyulladás, Jégárpa, Távollátás, Rövidlátás, Keratoconus, ... |
Szív- és érrendszeri betegségek
Coronariasclerosis (Koszorúér-elmeszesedés), Koszorúér-betegségek (angina pectoris, szívinfarktus, hirtelen halál), Szívizom betegségek, Coarctatio aortae , Dilatatív kardiomiopátia, Szívritmus-zavarok (pitvari- és kamrai aritmiák), Angina pectoris, Szívbillentyű-betegségek, ... |
|
Szülészet, nőgyógyászat
Vérzési, menstruációs rendellenességek, Bartholin ciszta, Klimaktérium, Külső nemiszerv- és hüvelygyulladás, Mióma, Terhességi rendellenességek, toxémia, Spontán vetélés, Meddőség, ... |
|
Táplálkozási betegségek
Skorbut, Elhízás, Farkasvakság, Alultápláltság, Lisztérzékenység, Anorexia, Kóros soványság, Beri-beri, ... |
Tüdő- és légúti megbetegedések
Tüdőtályog, COPD, Tüdőtágulat (emphysema), Tüdőgyulladás, Légúti allergia, szénanátha, Asztma, Meghűlés, megfázás, Atelektázia, ... |
|
Vese- és húgyúti megbetegedések
Vizeletinkontinencia, Vesemedence-gyulladás, Heveny hólyaggyulladás, Vesicoureteralis reflux, Heveny glomerulonephritis, Idült glomerulonephritis, Húgycsőgyulladás, Veseelégtelenség, ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Orvosi szótár mobil verzió
